Info over mezelf:

Ik ben Mieke, orthomoleculair diëtiste gespecialiseerd in vrouwelijke hormonale gezondheid en energetisch voetreflexoloog. 

Voeding en gezondheid zijn mijn passies en ik wil vrouwen dan ook graag inspireren om gezonder te leven. Na jaren zelf te sukkelen met hormonale migraine ben ik me gaan verdiepen in de natuurlijke aanpak van hormonale migraine en andere hormonale klachten. Nu begeleid ik vrouwen om hun hormonale klachten onder controle te krijgen door middel van voeding -en leefstijladvies, voetreflexologie en gaan we samen op zoek naar de mogelijke oorzaken van hun klachten

Naast mijn job als diëtiste ben ik getrouwd met Dominique en mama van 2 energieke jongens. Daarnaast ben ik een echte kattenliefhebber, we hebben dan ook 4 exemplaren rondlopen thuis.  In mijn vrije tijd hou ik van lezen, wandelen, bezig zijn in de tuin en yoga.

Meer info: 
https://praktijk-vitami.be/

Lezing info:

Ben jij een vrouw die wel eens last heeft van hormonale kwaaltjes zoals pijnlijke/heftige menstruaties, stemmingswisselingen, PMS, PCOS, acné, hoofdpijn of migraine, vruchtbaarheidsproblemen, opvliegers, slapeloosheid, gewichtstoename…? Dan is deze lezing voor jou.

Inhoud lezing:

• Wat betekent het om vrouw te zijn?
• Welke verschillende fases doorlopen we als vrouw in ons leven?
• Mogelijke hormonale klachten per levensfase
• Meest voorkomende oorzaken van een hormonale disbalans
• Natuurlijke aanpak

Wat mag je verwachten?:

Deze lezing helpt vrouwen om de beste versie van zichzelf te worden en om voorgoed verlost te geraken van hormonale klachten (zoals acné, hormonale migraine, heftige/onregelmatige menstruaties, PMS, PCOS, stemmingswisselingen, menopauzale kwaaltjes…).

Aan de hand van een presentatie maak ik je wegwijs in de fases van het vrouwelijke leven en de menstruatiecyclus, geef ik uitleg over welke klachten er gelinkt worden aan hormonale disbalans en bespreken we enkele van de veel voorkomende oorzaken van deze disbalans. Zoals stress, verkeerde voeding, een verstoorde darm- en leverfunctie en de aanwezigheid van hormoonverstorende stoffen.

Daarnaast bespreken we hoe je deze disbalans en klachten kan aanpakken op een natuurlijke wijze. We zullen het uitgebreid hebben over wat je zelf kan doen om je hormonen terug in balans te brengen. We doen dit op een interactieve manier waarbij theorie afgewisseld wordt met demo’s en praktische oefeningen. Je zal ook kunnen proeven van enkele hormoonproof gerechten en kennismaken met een heel aantal hormoonproof producten.

Inschrijven:

Inschrijven kan via deze link: http://agenda.praktijk-vitami.be/events